Top articles

• Bonne nouvelle année chinoise à tous

  31 janvier 2014

  Le 1er février, le Cheval de bois règnera désormais sur l’année, remplaçant le serpent d'eau et laissera le 18 février 2015, la place à la chèvre bois. Dans l'astrologie chinoise, le Cheval est fougueux et indépendant mais il est surtout considéré comme...

• joie

  16 janvier 2016

  La joie est le plaisir sincère qu'on éprouve à la vue des perfections d'autrui, accompagné de vœux pour le bonheur de tous. Elle consiste à se réjouir de ce que chacun a obtenu par lui-même Et à souhaiter qu'il n'en soit plus jamais privé. Le Trésor de...

• les indispensables d'une alimentation saine

  18 janvier 2014

  Votre liste de courses : source Le palais savant Envie d'une alimentation saine, riche et pleine de goût? Pour soutenir votre démarche et vos envies culinaires, il faut pouvoir trouver dans vos placards les produits essentiels dont vous aurez besoin pour...

• pacifié

  07 mai 2014

  Celui dont les sens sont maîtrisés Comme des chevaux bien dressés par le cocher, Libre de tout orgueil, lavé de toute impureté Celui-là, par les deva eux-mêmes, est révéré. Pas plus que la terre, il ne réagit, Patient et droit comme le pilier d’Indra,...

• margazhi

  13 janvier 2016

  Le mois de Margazhi (du 16 décembre au 14 janvier) est un mois spécial dans le calendrier du sud de l' Inde. L' homme a dû prendre en considération les conditions météorologiques comme un parmi les facteurs les plus vitaux. Les activités matinales sont...

• mangez en toute conscience…

  17 octobre 2014

  Mangez en toute conscience, lentement et délicatement… Avant de vous mettre à table, percevez votre corps, vos émotions, vos pensées. Faites une petite pause pour constater votre état. Observez. Votre système digestif est-il détendu ? Sentez votre estomac,...

• intersaison de l’été

  27 juillet 2015

  Quand la rate et l’Estomac sont en parfaite harmonie, le sujet est joyeux, il chante. Yves Réquéna C'est entre la fin de l’été et le début de l’automne, soit du 22 juillet au 8 aout, une période propice aux ré-équilibrages énergétiques en MTC sur les...

• je suis Paix

  14 avril 2022

  योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ Le yoga est l’arrêt des fluctuations du mental Yoga-Sūtra I.2 Pour créer un moment de silence intérieur, il suffit d'une seconde, une goutte de temps où je m'arrête et où je me dis, maintenant je vais...

• seule

  06 décembre 2013

  ÊTRE SEULE Lorsque je suis seule, j’aime marcher doucement, et pieds-nus la plupart du temps. Je suis alors concentrée sur mon souffle, sur le mouvement et le ressenti de mes pieds, sur l’humidité de la terre ou au contraire les brindilles sèches qui...

• terre

  18 janvier 2016

  La Médecine Traditionnelle Chinoise définit une saison comme un processus dynamique se manifestant par un commencement, une phase de croissance, une apogée, une phase de décroissance, soit une succession de transformations qui s'opèrent à l'échelle planétaire...

• Jnàna-Mudra et Chin-Mudra

  06 octobre 2014

  Mudrā, terme sanskrit, qui signifie « signe » ou « sceau » est relatif à une position codifiée et symbolique des mains d'une personne (danseur, yogi). L'origine des mudrās est très ancienne et se rattache à la culture védique. C'est une posture statique...

• été chinois

  05 mai 2015

  L'été chinois débute le 6 mai et le mouvement du feu domine ; le cœur est empereur ; l'énergie s'extériorise. "En été, saison Yang, le Yang du ciel est capté par l'homme et stocké dans le rein, permettant ainsi de renforcer les os, les dents et de remplir...

• ॐ मणि पद्मे हूँ

  25 mai 2024

  La fête du Wesak est un très grand rassemblement liant le divin au monde des hommes. PLeine lune de mai en Taureau ou buddha purnima Dans la pensée bouddhiste, ce jour-là, l’humanité joue le rôle du transmetteur des lumières, de l’énergie déployée pour...

• neti

  26 août 2014

  L’automne arrive et, avec lui, les premiers rhumes, rhinites et autres encombrements du nez. La pollution urbaine atmosphérique n’arrange rien, au contraire elle favorise allergies et sinusites. Le neti ou jala neti est une technique yogique et ayurvédique...

• communion

  17 août 2017

  Il a dit avoir atteint un état intérieur où les changements n'interviennent plus, où la vie est perçue comme étant un perpétuel jaillissement, une perpétuelle nouveauté dont la paix cimente les apports de chaque seconde. Il a dit avoir "été fait simple",...

• geste de l'action inversée

  05 avril 2017

  Le soleil réside à la racine du nombril, la lune à la racine du palais. Le soleil dévore le nectar d'immortalité et ainsi l'homme est soumis au pouvoir de la mort. L'opération qui consiste à inverser le flux solaire vers le haut et le flux lunaire vers...

• Mahavir Jayanthi

  02 avril 2015

  Le 02 Avril 2015, on fête MAHAVIR JAYANTHI La fête de Mahavir Jayanti est célébrée pour commémorer la naissance du Seigneur Mahavira. Mahâvîra était le Vingt quatrième et le dernier Tîrthankara (êtres éclairés). Mahavira, aussi appelé Vardhamana, est...

• samsara et nirvana

  17 avril 2017

  Malléable, l'esprit est capable de changement. Apprenons donc à voir dans quelle mesure nous pouvons le transformer, identifions les moyens qui permettent d'y parvenir et mettons-les en œuvre. Le samsara, ou cercle des existences, et le nirvana, son dépassement,...

• Mandalas

  10 novembre 2013

  Dans la tradition hindoue, le mandala (cercle en sanskrit) est un diagramme symbolique qui sert de support à la méditation. Le mandala est une voie ouverte à tous, un art éphémère qui repose en chacun de nous. Un cheminement intérieur redessinant les...

• solstice d'hiver

  21 décembre 2014

  mais on en a déjà parlé, me direz vous! en effet, il y a plusieurs définitions à l'hiver, qui semble nous manquer à nous qui vivons tout près des tropiques Du point de vue astronomique, l'hiver correspond à la période des jours les plus courts de l'année....

• Tantrika

  12 août 2013

  « Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester ». Les rites, pratiques et exercices sont utilisés dans la voie tantrique comme toute autre voie d’Eveil ou de travail sur soi et devenir un Tantrika. Pour qu'il provoque un effet, le rituel...

• Sādhana pādaḥ

  14 avril 2016

  Selon la philosophie du Yoga le souffle, ou l'air, est simplement un investissement du prāṇa dans le corps. La Brhadâranyaka Upanishad composée sept siècles avant JC mentionne quelques indications, les plus anciennes écrites, concernant la notion de prāṇāyāma....

• Hanuman Jayanti

  09 janvier 2016

  Hanuman Jayanti C'est le jour de la naissance du dieu Hanuman qui est célébré aujourd'hui par de nombreux dévots hindous. Connu pour ses vertus protectrices contre le mal, Hanuman est une figure importante dans la mythologie hindoue. Prières, sucreries,...

• aurore

  15 février 2016

  Hymne à l’Aurore 1. La plus douce des lumières se lève ; elle vient de ses rayons colorer partout la nature. Fille du Jour, la Nuit a préparé le sein de l’Aurore, qui doit être le berceau du Soleil. 2. Belle de l’éclat de son nourrisson, la blanche Aurore...

• prâna

  29 octobre 2014

  Le premier but de la méthode du yoga est Ie contrôle des énergies vitales ou prânas (ainsi nommées parce que Ie souffle vital, prâna est Ie plus important et Ie plus directement contrôlable de tous les rythmes vitaux). A cette fin, il nous faut d'abord...