ananda
vivre l'instant yoga en Guadeloupe
Top articles
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paix
La paix dans le monde est un idéal que partage une grande partie de l’humanité. Et pourtant, les guerres et les conflits internationaux continuent à se multiplier dans le monde, ne laissant entrevoir que très peu d’espoir quant à une possible paix universelle....
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Gayatri mantra
À 17 ans, j'ai commencé la pratique du yoga, mais j'avais depuis l'enfance une attirance pour l'Inde et ses vibrations, passionnée par les récits de voyage de mon aïeul en Asie racontée par ma grand tante Yvonne. Le chant du Om m'emportait alors dans...
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spiritualité
Qu'est-ce que la spiritualité?... Le philosophe Michel Foucault répond ainsi à cette question essentielle, dans un entretien en 1978 : "Qu'est-ce que la spiritualité? C'est, je crois, cette pratique par laquelle l'homme est déplacé, transformé, bouleversé,...
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108
108 perles du Mâlâ, 108 Upanishads.... Pourquoi 108? Le nombre 1 désignerait Ishvara (Conscience universelle) et Purusha (Conscience spirituelle qui réside à l’intérieur du corps). Si le corps est la Cité, Purusha est l’habitant de la cité. Selon le yoga...
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sagesse intérieure
Selon les traditions de sagesse, notre nature propre est comme le ciel illimité baigné d’une lumière infinie. La lumière est notre conscience, qui reconnaît l’espace ouvert de l’être. Quand nous nous relions à l’espace de l’être, lorsque nous le reconnaissons,...
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chien de terre yang
Selon l'astrologie chinoise, le 16 février 2018 commencera l'année du Chien de Terre sous sa forme Yang, pour se terminer le 4 février 2019 et laisser place à l'année du Cochon de Terre. Le signe du chien est le symbole de loyauté, de fidélité, d'honneteté...
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haïku
Fleurs de prunier Soufflées par le vent Bruit de l’eau Basho “Haïku " étrange comme le mot sonne sèchement à l’oreille alors que son sens poétique, son intériorité, dit tout l’inverse. À l’entendre, on croirait le cri d’un samouraï. Bref, sec, noble :...
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avril et tao
Le 1e février, vous le savez, nous sommes entrés dans l'année du cheval bois ; le nouvel an Chinois est basé sur le calendrier lunaire. Les "souffles" du printemps cèdent la place à l'intersaison de nature Terre aujourd'hui. Ces souffles sont indiqués...
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gurudev
Le poète Rabîndranâth Tagore (GURUDEV) établit en 1901 une école de plein air, dont la pédagogie - naturelle et monterssorienne - s'écarte notablement des méthodes de l'époque. Il l'appelle Demeure de la paix(Shanti-niketan). Shantiniketan est un vaste...
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printemps chinois
C'est le retour de l"élément Bois... 木 (mu) en ce nouvel an chinois, entrée dans l'année de la chèvre bois L’univers, le ciel et la terre sont engagés dans un mouvement de création qui diffuse un Yang croissant. Le mouvement de la nature est vigoureux,...
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offrandes
offrandes C'est ce qui marque quand on arrive à Bali, le temps consacré aux offrandes : préparation des paniers en osier, en feuilles de padanus ou en palmes de cocotiers... Les cocotiers en portent la cicatrice, ils sont découpés, non par le vent mais...
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Tout
Fais l’expérience, là, maintenant. Arrête toi et respire juste 1 minute avec le ventre le plus silencieusement possible, en restant à ton rythme, et porte ton attention sur l’air qui entre et qui sort par tes narines. Rien d’autre… Tu as du ressentir...
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Chant mystique
O esprit, pourquoi t'être intoxiqué Au vin des croyances, Plutôt qu'à l'amour véritable? Pourquoi as-tu vu une réalité dans l’irréel? Ton absence de vision M'a propulsée dans un monde d'artifices Et de mouvements illusoires. Mille fois j'ai interrogé...
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maha shivaratri
Nuit de Mahashivaratri du 21 au 22 février C'est la grande nuit de Shiva, nuit de veille, de chants et d'offrandes. Cette nuit, Shiva s'endort et ne peut donc être le protecteur de notre sommeil. On raconte que c'est au cours de cette nuit que le Dieu...
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holi
Dans toutes les villes du pays, les hindous, majoritaires en Inde se retrouvent dans la rue au tout début du printemps pour une fête qui célèbre l'amour. La fin de l'hiver, le pardon, la joie et la victoire du bien sur le mal sont à l'honneur pendant...
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amour inconditionnel
Voici un texte de Jeanne Siaud-Facchin que j'aurais aimé écrire. Belle lecture à vous! Les sentiments sont notre boussole. Ils guident nos vies, nos décisions, notre compréhension du monde. Nos actions. Les sentiments, de valence agréables ou désagréables,...
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attention
L’attention est la condition de l’éveil et le mode qui permet d’accéder à la connaissance et au discernement. Elle est la racine de toute vie spirituelle. L’attention est pour ceux qui s’y exercent un art de vivre, une manière d’être, un mode de relation...
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un ivers, uni vers, univers
" Un Homme est une partie du Tout, que l'on appelle Univers, une partie limitée dans le temps et dans l'espace. Il expérimente son être, ses pensées et ses sentiments comme séparés du reste, sorte d'illusion de sa conscience. Cette illusion est notre...
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mantra
Un mantra n'est pas seulement quelque chose à chanter. Ce n'est pas chanter. Un mantra est quelque chose à laisser sombrer au plus profond de votre être, tout comme les racines s'enfoncent profondément dans la Terre. Plus les racines s'enfoncent dans...
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méditation
"Pour vivre courageusement dans le monde d’aujourd’hui, nous devons développer la pureté du cœur, l’intelligence pure, et la connaissance. Ces aspects infinis ne s’expriment dans notre personnalité que par la pratique constante de la méditation dans notre...
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Matsyendra
La légende des Natha est profondément liée à l'histoire du sage et yogi Matsyendra. Tous les textes lui rendent hommage comme étant le premier sage, le premier yogi à l'origine de l'école des Nathayogi. Le mythe prétend qu'il est le premier humain à avoir...
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témoin
Le but du yoga est de séparer la conscience de ses modalités de fonctionnement habituels : pour cela il faut être capable de ne pas s’identifier à ce qu’on paraît être observer simplement, puis témoigner. Nous ne faisons rien pour respirer : « cela »...
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très belle année 2015
La lumière doit venir du dedans. Vous ne pouvez demandez à l'obscurité de partir, vous devez allumer la lumière. Sogyal Rinpoché Que cette nouvelle année soit lumineuse pour tous! que chacun trouve sa voie pour éclairer l'avenir! Que cette belle énergie...
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shri yantra
Shri yantra est un des yantras les plus célèbres et reste le mandala le plus utilisé dans la méditation et le culte. Il est constitué de neuf triangles imbriqués autour d'un point central, le bindu. Les 4 triangles pointe en haut représentent Shiva avec...
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au fil du souffle
Chaque asana est une perle, mais une poignée de perles n'est pas pour autant un collier! Le fil qui traverse, réunit et ordonne les asanas, c'est le souffle controlé et animé de conscience. André Van Lysebeth bahya abhyantara sthambha vrittih desha kala...