Top articles

• liberté

  30 avril 2017

  "Le yoga est une quête est non une conquête" indique Shri Mahesh dans Yoga et Symbolisme. La libération est l'Essence même du yoga. Cete voie de la liberté n'est possible que si nous intégrons le yoga dans notre vie, ponctuée d'attention, de conscience...

• respirer en conscience

  02 mai 2014

  La pleine conscience est l'énergie du cœur. Il faut s'entraîner, par la pratique de la respiration consciente, pour faire naître l'énergie de la pleine conscience et la maintenir vivante. Cette énergie-là nous éclaire, nous permet d'être conscient et...

• Paschimottanasana

  20 janvier 2015

  « Paschimottanasana est la meilleure des postures ; grâce à elle, les courants de Prana montent le long de Sushumna, le feu digestif augmente, le ventre devient plat et le corps se libère de toute maladie. » Hatha Yoga Pradipika 1.29 C'est la posture...

• respire, tu es vivant

  06 février 2017

  Quand nous respirons en conscience, nous sortons de l'erreur, nous déconstruissons ce qui nous submerge. Nos humeurs, nos émotions, nos impulsions. Nous les réduisons à des éléments reconnaissables, clairs, en énergie et, nous les regardons passer comme...

• paix

  01 février 2017

  ॐ दीप ज्योति परब्रह्म दीपं सर्वे मोहनं । दीपं सजते सर्वं सन्ध्या दीपं सर्वं सत्यं OM DĪP JYOTI PARABRAHMA DĪPAṂ SARVE MOHANAṂ DĪPAṂ SAJATE SARVAṂ SANDHYĀ DĪPAṂ SARVAṂ SATYAM OM ŚĀNTIḤ ŚĀNTIḤ ŚĀNTIḤ OM est la lumière divine Il élimine l’obscurité de l’ignorance...

• relation à la Source

  07 janvier 2017

  Tout individu a une signification éternelle dans le cosmos. Le partenariat avec le Suprême est l’objectif de tout le monde dans l’activité cosmique. L’individu doit évoluer avec le Suprême s’il veut une vie idéale. Le Soi est le noyau qui peut s’élargir...

• abondance

  22 novembre 2016

  Obtiens toute chose vraiment désirée. L'abondance compose naturellement l'Univers. Toute chose vraiment nécessaire ou désirée est là, à disposition, sur demande. Sois convaincu que tu peux obtenir ce que tu veux, quand tu le désires vraiment, et accepte...

• accueillir

  16 octobre 2016

  "L'être humain est un lieu d'accueil,Chaque matin un nouvel arrivant. Une joie, une déprime, une mesquinerie,Un moment de pleine conscience arriventTel un visiteur inattendu. Accueille-les tous, divertis-les tousMême s'il s'agit d'une foule de douleurs,...

• toucher le moment présent

  09 février 2017

  Nous devons apprendre l’art de nous arrêter – arrêter nos pensées, nos énergies d’habitude, notre oubli et les émotions fortes qui nous gouvernent. Lorsqu’une émotion s’empare de nous, tel l’orage, nous ne sommes pas en paix. Nous allumons la télévision...

• bhavana

  10 janvier 2016

  Bhavana : orienter son esprit vers le bien En sanskrit, bhavana signifie "une attitude mentale résolue et bienveillante, une image de soi positive". Le yoga sutra en appelle à bhavana, lorsqu'il s'agit de trouver des stratégies pour contourner les obstacles...

• Gayatri Mantra

  24 octobre 2015

  Om Bhur bhuvah svahah Tat savitur varenyam Bhargo Devasya dheemahi Dheeyo yonah prachodayaat Signification du Gayatri Mantra. Le Gayatri Mantra n'est pas seulement chanté ici, entre nous, par notre unique sangha. Chanté dans le monde entier, il entre...

• fluidité

  22 novembre 2014

  La vie est un mouvement, plus il y a vie plus il y a flexibilité, plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant. Arnaud Desjardins La fluidité Le cervelet permet la fluidité et la coordination des mouvements. Le cervelet est à la base du cerveau derrière...

• aspiration

  14 juin 2014

  L'aspiration est la force intérieure, la tendance profonde qui pousse quelqu'un vers un idéal ou une meilleure situation ; ce désir, ce souhait lui-même (définition du Larousse) C'est donc un mouvement de l'esprit vers un idéal. Le Yoga intégral de Sri...

• arbre de yoga

  24 décembre 2015

  ” Les arbres aux racines profondes sont ceux qui montent le plus haut dans le ciel “ Frédéric Mistral L’Arbre du Yoga " Pour faire pousser une plante, on commence par creuser le sol, enlever les cailloux et les mauvaises herbes et ramollir la terre. Puis...

• atman

  17 avril 2015

  derrière l'éphémère, existe l'immuable, une conscience universelle en qui tout prend source Sri Mahesh (parole de vie) Chaque instant est parfait. Ce qui semble s'être passé est parfait. Ce qui va sembler arriver sera parfait. Quand tu te questionnes...

• trésor caché

  02 octobre 2014

  La sagesse est de voir le nouveau dans l’ordinaire, en s’accommodant du monde tel qu’il est. Il y a des trésors cachés dans l’instant présent Santoka Taneda Shoichi poète japonais errant, prend le pseudonyme de Santoka ou "sommet brûlant" ou "le feu au...

• Méditer en marchant

  07 janvier 2018

  Méditer en marchant peut être très agréable. On marche doucement, seul ou avec des amis, si possible dans un bel endroit. Méditer en marchant, c'est profiter vraiment de la promenade. On marche non pas pour arriver, mais juste pour marcher. Le but est...

• yoga

  06 mars 2018

  Pour la pensée Indienne traditionnelle, l’époque actuelle représente non pas une période de progrès de l’humanité mais une phase de dégénérescence, celle où « le taureau de la justice », ayant été privé successivement, dans chacun des trois âges précédents,...

• mort

  02 juillet 2017

  Je suis le vent qui souffle dans les arbres Je suis le scintillement du diamant sur la neige Je suis la lumière du soleil sur le grain mûr Je suis la douce pluie d’automne quand tu t’éveilles dans le calme du matin Je suis l’envol de ces oiseaux silencieux...

• isha upanishad

  29 juillet 2022

  Om purnamadah purnamidam purnat purnam udacyate Purnasya purnam adaya purnam eva vasisyate oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntih ॐ पूर्णमदः पूर्णमिदं पूर्णात्पुर्णमुदच्यते पूर्णस्य पूर्णमादाय पूर्णमेवावशिष्यते ॥ ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः La plénitude est au-delà La...

• félicité

  14 mai 2015

  Si l’on ne manipule pas l’esprit, est spontanément empli de félicité, de la même manière que l’eau, si elle n’est pas agitée, est par nature transparente et claire. Je compare souvent l’esprit en méditation à un récipient d’eau boueuse. Plus nous laissons...

• prāṇa

  13 février 2021

  Prāṇa avec un grand P est l’énergie subtile contenue dans l’univers, l’énergie cosmique grâce à laquelle tout se meut dans l’univers. Ce Prāṇa existe dans tous les éléments : la nourriture, l’eau, la lumière solaire, l’air….. Les principaux points d’absorption...

• Maa

  29 mai 2016

  Très jolie fête maman à toutes les mamans et magique transmission de coeur à coeur Anasuya Maa C’est le mot le plus répandu au monde et l’un des plus anciens. Les linguistes estiment que, dès l’âge des premiers sons, les bébés prononcent naturellement...

• relié

  09 janvier 2016

  L'amour altruiste est le sentiment spontané d'être relié à tous les autres êtres. Ce que vous ressentez, je le ressens. Ce que je ressens, vous le ressentez. Il n'y a pas de différence entre nous […] Lorsque j'ai commencé à pratiquer la méditation de...

• adapté...

  09 octobre 2021

  Ce n'est pas un signe de bonne santé mentale d'être bien adapté à une société malade. Jiddu Krishnamurti Il y a un certain prix à payer pour être considéré comme mentalement sain, et intégré dans une société consumériste et matérialiste : un certain niveau...