Top articles

• spiritualité

  19 décembre 2015

  Si quelqu’un sait nager, nager dans les vagues est une expérience pleine de joie. Mais quelqu’un qui ne sait pas nager pourrait même se noyer. De la même façon, seul quelqu’un qui a assimilé les principes spirituels peut affronter avec confiance les situations...

• bienveillance

  06 novembre 2015

  L'homme est malmené non pas tant par les événements que, surtout, par ce qu'il pense des événements... Montaigne. Nous sommes agités de bien des façons par les causes extérieures et, pareils aux flots de la mer agités par des vents contraires, nous flottons,...

• centre

  09 janvier 2020

  Rien n’est plus important, plus salutaire pour vous que de prendre goût aux activités spirituelles, de les aimer et de ne plus laisser passer une seule journée sans vous lier au Ciel, méditer, prier… Plusieurs fois par jour arrêtez-vous pendant quelques...

• modération

  11 avril 2021

  Brahmacharya pratishthayam viralabhah YS ll-38 Etre établi dans la modération donne une bonne énergie de vie Les extrêmes, les excès provoquent le déséquilibre et consomment notre énergie. Brahmacharya est la sagesse, la modération et le contrôle du plaisir...

• expérimenter

  20 octobre 2018

  Vivre c'est expérimenter et non se contenter de réfléchir au sens de la vie. Paulo Coelho La sensation d’être expérimentateur, la sensation du je suis n’est-ce pas aussi une expérience ? Évidemment toute chose expérimentée est une expérience. Et chaque...

• expérience

  17 janvier 2019

  La vie est une réalité qui doit être expérimentée. La paix intérieure et l’amour de la vie sont un antidote à la dépression. La beauté de la vie dépend de la volonté d’être soi-même et de suivre son cœur. Les combats difficiles vous permettent de vous...

• brahmavihàra

  20 décembre 2020

  Les Quatre Incommensurables (en sanskrit, apramāna) ou brahmavihāra, les « demeures de Brahma » sont quatre sentiments ou qualités sur lesquels on médite et sont : Mettā ou Maitrï, la bienveillance et le souhait que tous les êtres trouvent le bonheur...

• all one (alone)

  13 janvier 2019

  Celui qui veut véritablement découvrir s'il existe ou non un état au-delà du cadre du temps doit être libéré de la civilisation, c'est-à-dire qu'il doit être libre par rapport à la volonté collective, et savoir tenir bon tout seul. Et l'un des rôles essentiels...

• voir

  13 juin 2019

  Il y a quelque chose d'extraordinairement silencieux dans l'acte de voir. Voir le commencement, la naissance d'une pensée. Le commencement de l'acte de penser. Il y a là, dans ce qui précède toute pensée, un extraordinaire silence sans limite, comme infini....

• yoga de l'intersaison

  01 août 2015

  A la fin de chaque saison, survient l'intersaison qui varie en durée ; la plus connue est l'été indien. Elle marque un retour à l'énergie centrale. qui régit le jeu des saisons. Elle est en lien avec l'élément éther, l'espace. C'est une ouverture à de...

• Noël

  26 décembre 2018

  Pourrait on croire en la magie de Noël pour changer en chacun de nous la vision du monde, la vision de l'humanité? Pourrait on souhaiter que le cœur des hommes s'emplisse de compassion dans un esprit d'humanité en tant qu'entité? Pourrait on espérer que...

• vie et mort

  29 mars 2021

  L'éventualité de la mort est intégrée à ma vie ; regarder la mort en face et l'accepter comme partie intégrante de la vie, c'est élargir cette vie. A l'inverse, sacrifier dès maintenant à la mort un morceau de cette vie, par peur de la mort et refus de...

• foi

  24 novembre 2019

  À la suite d’un grand désastre ou d’un déchirement intérieur, notre orgueil disparaît. Une grande force pleine d’audace doit surgir - la foi en ce que l'on sait et comment on peut triompher est tout ce qui compte. Faire de son mieux avec foi dans le Suprême...

• infusion de paix

  26 mars 2018

  Chaque matin, avant de commencer le voyage de notre journée, asseyons nous en silence et diffusons la semence de la paix. La paix est hamonie et équilibre La paix est la liberté, la libération du fardeau de la négativité et du gaspillage. Que la paix...

• prière d'un matin lumineux

  09 avril 2016

  La connaissance est le bonheur. Puisse le feu de la connaissance faire disparaître les illusions qui nous enchaînent. Puissent toutes les diverses consciences être unies pour reposer dans le Soi. La douleur et l’illusion, le bonheur et le chagrin peuvent...

• révolution altruiste

  17 mai 2018

  Comment appliquer la «révolution altruiste» au quotidien? Il faut commencer par penser à l’autre. La qualité des relations humaines est un facteur majeur du bonheur et de l’épanouissement. Il faut comprendre que la poursuite d’un bonheur égoïste est vouée...

• asana

  26 février 2016

  À travers la pratique de l’Asana – par l’intermédiaire de son corps, du Souffle qui circule à l’intérieur de celui-ci, et de la conscience de ce processus à l’œuvre en lui-même – le yogi est amené à éprouver et à prouver la réalité du caractère sacré...

• obstacles

  24 juillet 2016

  La nuit où il était sur le point d'atteindre l'éveil, le Bouddha s'assit sous un arbre. Pendant qu'il s'y trouvait, il fut attaqué par les forces de Mara. L'histoire raconte qu'elles lui lancèrent des épées et des flèches et que leurs armes se changèrent...

• s'unifier

  24 septembre 2016

  L'amour une profonde nécessité d’être un avec le tout, une profonde nécessité de dissoudre dans l’unité le toi et le moi. L’amour est ainsi parce que nous sommes séparés de notre propre source. De cette séparation naît le désir de retourner au Tout et...

• compassion

  11 septembre 2016

  L’écoute n’a qu’un seul but : permettre à l’autre de vider son cœur. Si vous pratiquez ainsi, la compassion sera toujours là. Si la conscience est là, je suis sûr que vous savez tous ici que la haine, la violence et la colère ne peuvent être neutralisés...

• respiration

  21 mai 2016

  La respiration naturelle (consciente ou inconsciente) est la respiration telle qu’elle se fait, physiologiquement, de notre premier à notre dernier souffle. La régulation physiologique spontanée est assurée par le centre respiratoire, située dans le bulbe...

• liberté

  25 avril 2015

  La liberté commence quand vous prenez conscience que vous n’êtes pas cette entité, c’est-à-dire le penseur. En sachant cela, vous pouvez alors surveiller cette entité. Dès l’instant où vous vous mettez à observer le penseur, un niveau plus élevé de conscience...

• respiration consciente

  02 novembre 2015

  LE MOMENT DE LA PRISE CONSCIENCE Prenez vous un moment dans la journée pour prendre conscience de votre respiration, en inspirant et en expirant lentement et profondément. Commencez par imaginer la respiration comme un instrument pour purifier et laisser...

• chaque jour

  03 novembre 2015

  N'attendez pas d'être dans une situation difficile pour commencer à pratiquer. Si vous le faites tous les jours, la méditation deviendra une habitude en moins de trois semaines. Et quand des émotions fortes remonteront en vous, vous serez capable de les...

• changement

  24 août 2015

  Malléable, l'esprit est capable de changement. Apprenons donc à voir dans quelle mesure nous pouvons le transformer, identifions les moyens qui permettent d'y parvenir et mettons-les en œœuvre. Le samsara, ou cercle des existences, et le nirvana, son...