fluidité

La vie est un mouvement, plus il y a vie plus il y a flexibilité, plus vous êtes fluide plus vous êtes vivant.

Arnaud Desjardins

La fluidité

Le cervelet permet la fluidité et la coordination des mouvements.

Le cervelet est à la base du cerveau derrière le bulbe rachidien et la protubérance annulaire. Il est relié au tronc cérébral par deux pédoncules, zones de passage des voies nerveuses afférentes du cerveau et du tronc cérébral et efférentes.

Il est responsable du contrôle de la motricité fine et de l’équilibre (capacité à maintenir une position stable), en lien avec la sensibilité profonde proprioceptive (perception de l’état de tension des muscles, des tendons, des ligaments, des os et des articulations) et l’oreille interne via le nerf vestibulaire.

Le contrôle des mouvements volontaires relève de l’aire motrice situé dans le cortex cérébral ; elle détermine la cible du mouvement. Le cervelet intègre les informations afférentes en provenance de la moelle épinière, du tronc cérébral et du cerveau. Il coordonne en fonction, l’activité des muscles afin d’assurer la fluidité, la précision de ces mouvements.

Le cervelet organise le mouvement dans le temps et module la force donnée à chaque commande. Il permet l’acquisition de routine pour les gestes, en faisant appel à la mémoire élémentaire. L’automatisation partielle des gestes rend leur réalisation plus rapide, plus précise, moins couteuse en effort. Cette capacité d’apprentissage et d’automatisation permet de s’affranchir de détails lors de la phase d’exécution et de libérer l’esprit pour d’autres taches cognitives, comme la production de la parole, la réalisation de taches sensorielles, perceptuelles. Il est également connecté à la région du jugement et de l’attention. Le cervelet devient mature vers l’âge de 6 mois.

Source Thomson 2005 – Paquier et Marien 2005

peintre Alina Danielewicz