attention

L’attention est la condition de l’éveil et

le mode qui permet d’accéder

à la connaissance et au discernement.

Elle est la racine de toute vie spirituelle.

L’attention est pour ceux qui s’y exercent

un art de vivre, une manière d’être,

un mode de relation à la vie même.

Il convient donc de s’y appliquer de tout son cœur,

surtout en un temps où tout porte

à la distraction et à la dispersion...

Pére Philippe Dautais.

L'attention, Dhāraṇā, 6e membre ou étape du yoga selon Patanjali, signifie « qui tient, qui porte; qui garde, qui protège ». Dans le yoga, c'est l'étape de la concentration de l'esprit avec arrêt du souffle, ou fixation de la pensée, obtenue par ekagrata : la fixation de la pensée en un seul point (que ce soit un point du corps, une notion, une image, un son, etc.).