témoin

Le but du yoga est de séparer la conscience de ses modalités de fonctionnement habituels : pour cela il faut être capable de ne pas s’identifier à ce qu’on paraît être

observer simplement, puis témoigner.

Nous ne faisons rien pour respirer : « cela » respire tout seul.

Nous ne sommes pas le corps :

ne nous identifions pas au corps, nous sommes le témoin bienveillant, celui qui observe.

La pratique du yoga c’est s’entraîner pour devenir témoin.

Le yoga consiste à suspendre l’activité psychique et mentale.

"C’est alors que le voyant, le Soi, réside en sa propre nature "

En nous libérant des automatismes, le Yoga nous révèle notre capacité d’être. Cette conscience profonde que Patanjali appelle DRASHTAR, celui qui voit, c’est le Témoin immobile, permanent, éternel, qui nous fait participer à l’énergie cosmique, au-delà de notre incarnation matérielle. Ce bonheur est recherché bien souvent à l’extérieur de nous, alors qu’il est en nous. C’est une richesse commune à tous les être sur terre.

Dans les autres cas on l’identifie aux opérations mentales ;

Comme un diamant qui reflète la couleur du support sur lequel il est posé, notre centre immobile et permanent va se teinter par les sollicitations extérieures de nos sens, ou par l’identification à une tache que nous réalisons ou à une personnalité que nous souhaiterons être. Notre vie se déroule alors sous l’emprise de mensonges comportementaux et d’états d’être ou d’états d’âme qui nous empêchent de connaître notre réelle nature. C’est pourquoi l’immobilité et le silence vont nous permettre de faire se déposer ces agitations et comme l’eau calme laisse voir le trésor au fond de l’eau, le mental apaisé révélera notre nature et nous permettra d’accéder à la réalit

YS de Patanjali (traduction de Jean Papin)