ananda
vivre l'instant yoga en Guadeloupe
Top articles
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Singe de Feu
L’année de la chèvre de bois va se terminer le 3 février et 2016 pourrait être une période où tout peut arriver. Cette particularité est principalement due au caractère du singe très facétieux par nature. Alors voyons ce que nous réserve cette année du...
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intériorité
Nous n'hésitons pas à étudier pendant quinze ans, puis à nous former professionnellement parfois pendant plusieurs autres années, à faire de la gymnastique pour rester en bonne santé, à passer une grande part de notre temps à améliorer notre confort,...
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Unité
En vous promenant, en vous reposant dans la nature, accordez-lui votre respect par une présence entière. Soyez calme. Regardez. Écoutez. Voyez comme chaque animal, chaque végétal est tout à fait lui-même. A la différence des humains, il ne s'est pas scindé....
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vide
Une vague sur l’océan a un début et une fin, elle naît et meurt. Mais le Sutra du cœur nous enseigne que la vague est vide. Elle est pleine d’eau mais vide en ce sens qu’elle ne possède pas de moi propre. Une vague est une forme dont l’existence et rendue...
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LE SOURiRE iNTÉRiEUR
UNE TECHNiQUE POUR NEUTRALiSER LE STRESS Si nous ne pouvons pas changer une situation extérieure stressante, nous pouvons changer notre regard sur elle et ainsi rendre la journée plus paisible. Voici un exercice à pratiquer quand vous vous sentez submergé...
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un
Quand le corps et l’esprit font un, les blessures de notre cœur, de notre esprit et de notre corps commencent à guérir. Tant que le corps et l’esprit demeurent séparés, ces blessures ne peuvent guérir. Pendant la méditation assise, les trois éléments...
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rien
Lorsqu'il n'y a plus rien à faire, que faites-vous ? Koan Zen Un koan est une courte phrase ou une brève anecdote absurde, énigmatique ou paradoxale, ne sollicitant pas la logique ordinaire ; objet de méditation qui serait susceptible de produire le Satori,...
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pensées
En réalité, ce que nous devons lâcher est juste devant nous, là où l’esprit fabrique des pensées, leur colle des mots et leur donne du sens, de telle sorte qu’il oublie qu’il ne s’agit que de phénomènes naturels dont la caractéristique est d’apparaître...
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Brahman
"En effet le bonheur suprême envahit l'ascète au mental apaisé qui, ayant calmé en soi les facteurs de turbulence, est devenu Brahman et sans souillure. L'ascète en qui tout mal a disparu, qui se discipline et s'unifie sans cesse, atteint aisément le...
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impermanence
Quand vous comprendrez vraiment que tout est impermanent, toutes vos pensées vont progressivement s'envoler, vous n'aurez plus besoin de penser trop. Quand quelque chose se présentera, tout ce que vous aurez envie de dire c’est : « Tiens, encore autre...
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conscience et absolu
Quand vous êtes ancré dans votre propre Soi, l’autre n’existe pas, vous êtes le tout. Si vous demeurez dans votre Soi vous êtes semblable à l’espace et il n’y a plus de dualité. Vous êtes aussi vaste et aussi subtil que l’espace, et ça c’est la libération....
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infini
L'infini est dans l'infini de chaque instant. Proverbe Zen
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libération
Notre libération et notre bonheur naissent de notre connaissance profonde.Notre vie spirituelle ne devient inébranlable que lorsque nous sommes reliés à notre propre réalisation de la vérité.Nous ne devrions pas nous satisfaire de l’ouie-dire ou de la...
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cultiver le silence
"Cultiver le silence a une valeur thérapeutique immense. Le mental commence à se calmer et se libère de toute propension à créer des formes ainsi que de tout conflit subjectif. Nous traçons alors le chemin vers l'unité et préservons notre énergie psychophysique....
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love the colors
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éducation
Il est vital de ne pas oublier d’éduquer le cœur de nos enfants lorsque nous éduquons leurs esprits... Dalai Lama.
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agir
L'idéal est de mener toute action physique, verbale ou mentale, avec un cœur détaché, sans désir personnel, avec fluidité et fermeté. Agir comme si on le faisait rien, comme si tout se faisait tout seul. Agir comme si l'on était porté par une autre force...
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karma
Le karma est le principe de la relation de cause à effet. Le proverbe résume simplement sa signification : "Nous récoltons ce que nous semons". Si vous plantez les graines de santé, d'harmonie et d'abondance, vous finirez par récolter leurs fruits bénéfiques....
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gayatri mantra
Un mantra est une projection créative de l`esprit par le son qui invite le corps à vibrer. Nous contemplons la glorieuse Lumière illuminant les trois mondes: le matériel, le mental et le spirituel Je suis cette puissance vivifiante,l'amour,la lumière...
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bonheur
Je sais et je sens que faire du bien est le plus vrai bonheur que le cœur humain puisse goûter... Jean-Jacques Rousseau. nagarkot
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fabuleuse énergie
« La beauté qui sauvera le monde, c’est la générosité, le partage, la compassion, toutes ces valeurs qui amènent à une énergie fabuleuse qui est celle de l’amour. » Pierre RABHI
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vivant
Si vous n'êtes pas capable de voir la beauté d'un arbre et d'aimer cet arbre, si vous ne pouvez pas l'aimer intensément, vous n'êtes pas vivant. Jiddu Krishnamurti
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Ouvrir son coeur...
Pour prolonger notre séance, voici un texte intéressant de Béatrice Kilchenmann, que je trouve vraiment inspirant. Anahata chakra, le chakra du coeur La prise de conscience de notre centre cœur, Anahata chakra, nous permet de développer notre véritable...
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Introduction
Association Ananda आनन्द Notre association a pour objectif de partager des connaissances et des savoirs traditionnels dans les domaines de la philosophie, la culture, les arts orientaux à travers des pratiques corporelles, des échanges d'idées, de pensées...
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se balancer
"Que ton vers ressemble à une branche de saule touchée par une ondée légère, et qui par moments se balance dans la brise". Bashô haïku image : Gwenaëlle tonnelier photo : Robert Sturman