ananda

Mantra signifie l’expression de l’Infini dans un état harmonieux.

Par la répétition de ces syllabes particulières (ou mantra) notre conscience se lie avec l’Infini ou la Réalité.

Une fois notre conscience connectée, la vibration de l’Infini se manifeste dans chaque cellule et molécule de notre corps.

Cet effet procure une élévation de notre niveau de conscience et ainsi l’harmonie d’énergie pure s’équilibre en nous.

Dès lors nous intensifions notre intelligence pure, la connaissance et la félicité.

Cette harmonie est la bonté et la beauté de la personnalité.

La vibration du mantra élimine tous les aspects négatifs en nous, développe notre dynamisme intérieur et la paix.

L'alternance des pensées
De bonheur et de souffrance,
de désir et d'aversion,
N'est rien d'autre que le jeu
De la lumineuse vacuité de l'esprit .
Sans altérer ce qui se manifeste,
Contemples-en la nature,
Et tu le percevras comme une grande Félicité.

MINLING TERCHEN GYURME DORJE (‪1646-1714‬)

La posture, comme le souffle, me façonne. Elle crée une onde qui, à l'image des vagues, viennent l'une après l'autre polir les galets. La pratique transforme, cuit, elle fait parvenir à maturation. Quand avec le souffle, elles conduisent vers une perception du corps plus intériorisée et plus subtile, la méditation centre l'esprit et l'apaise.
L'on devient expert de la sensation d'être vivant...

Colette Poggi.

L'être humain est un microcosme en permanente adaptation au macrocosme universel.