pose

Chaque asana reflète la Conscience, mais à chaque fois à travers une coloration légèrement différente, comme chaque musique reflète la même tranquillité, mais avec une forme légèrement différente.

Les asanas, c'est pareil, c'est une musique spécifique de la Conscience.

Eric Baret

La posture, comme le souffle, me façonne. Elle crée une onde qui, à l'image des vagues, viennent l'une après l'autre polir les galets. La pratique transforme, cuit, elle fait parvenir à maturation. Quand avec le souffle, elles conduisent vers une perception du corps plus intériorisée et plus subtile, la méditation centre l'esprit et l'apaise.
L'on devient expert de la sensation d'être vivant...

Colette Poggi.