je pense...

Nous ne pouvons pas nier qu'il existe la pensée.

Il est clair que la pensée a lieu.

La plupart du temps, le problème est même qu'il y a trop de pensée

- penser à hier, s'inquiéter pour le lendemain -

et toute cette pensée nous entraîne loin de ce que nous sommes,

ici et maintenant.

Lorsque nous sommes piégés par la pensée sur le passé et le futur, notre esprit n'est pas avec notre corps :

il n'est pas en contact avec la vie en nous et autour de nous dans le présent moment.

Il serait peut-être plus juste de dire :

"Je pense (trop), donc je (ne) suis (pas là pour vivre ma vie)."

Thich Nhat Hanh