ananda
vivre l'instant yoga en Guadeloupe
Top articles
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respire
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belle nuit étoilée
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namasté ॐ
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Mantras
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Belle année 2018
Que 2018 soit baignée du parfum et de la beauté des fleurs ॐ
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Juste ouverture du coeur
Les problèmes et les souffrances de la vie sont dus au fait de ne pas nous ancrer en totalité. Les activités justes et l’ouverture du cœur dans chaque domaine de la vie apportent l'épanouissement. Vivons comme des héros, libres des pensées négatives....
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Bouddha
Le mot par lequel est traduit Bouddha en tibétain, « sanguié », est composé de deux syllabes : « sang » signifie qu’il a « dissipé » tout ce qui obscurcit la connaissance, tandis que « guié » indique qu’il a « développé » toutes les qualités, comme un...
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Rester conscient
C'est l'aptitude à rester conscient de ses propres émotions afin de mieux les utiliser. C'est un défi de gérer ses réactions émotionnelles selon les situations et les personnes. Le succès vient à ceux qui sont capables de mettre leurs besoins en veille...
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Impermanence
Le corps, aussi impermanent que la brume printanière ; L'esprit, aussi immatériel que le ciel vide ; Les pensées, aussi évanescentes que la brise qui passe : À ces trois choses songe continûment. Guialwa Godrakpa
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Donner
Le bonheur le plus doux est celui que l’on donne ... Sagesse du Raja Yoga
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Énergie
En fixant sa pensée sur la circulation de l’énergie dans le corps durant la pratique, l’adepte du yoga peut découvrir l’unité intérieure qui conduit à la félicité Yoga et Vie, juin 1988 Sri Mahesh
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Réalité
La méditation n’est pas une évasion... c’est une rencontre sereine avec la réalité... Thich Nhat Hanh.
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ici et maintenant
D’abord regardez avec lucidité ce qui est, ce que vous êtes, ici et maintenant : pour cela, vous devez être convaincu que la comparaison et les jugements de valeur ne sont absolument pas fondés. Rien n’est ni bien ni mal et vous êtes donc ce que vous...
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vocation
Il nous faudra bien répondre à notre véritable vocation, qui n'est pas de produire et de consommer jusqu'à la fin de nos vies, mais d'aimer, d'admirer et de prendre soin de la vie sous toutes ses formes. Pierre Rabhi
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souffle
Le souffle est comme un pont qui relie la vie à la conscience, qui unit le corps à vos pensées. Chaque fois que votre esprit se trouve dispersé, utilisez votre souffle pour vous emparer à nouveau de lui. Thich Nhat Hanh
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jugement
Ne vous préoccupez pas de la façon dont les autres vous définissent. Quand ils le font, ils se limitent eux-mêmes. C'est donc leur problème... Eckhart Tolle
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la multitude des étoiles soutient la lune
La multitude des étoiles soutient la lune. Proverbe chinois "springtime moon" silvia duran
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repos
On ne renforce pas l’esprit en le faisant bouger dans tous les sens comme on le fait pour renforcer le corps. On le renforce en l’amenant à un point d’arrêt, en l’amenant au repos. Ajahn Chah
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pure liberté
La méditation est une pure liberté. Elle n’appartient à aucune religion, aucune organisation, aucun mouvement, aucune secte, elle est disponible gratuitement pour n’importe qui, n’importe où. C’est la plus simple façon de vous connaitre vous-même, et...
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illumination
L'illumination est une plaisanterie ; C'est comme un poisson dans l'océan qui recherche l'océan. Sri Sri Ravishankar
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discipline
Comme un athlète qui, s’il interrompt son entraînement, doit tout reprendre depuis le début, l’esprit nécessite discipline et attention car il est le maître de notre maison intérieure. Ayya Khema. paper making, painting, collage 林孝彦 HAYASHI Takahiko...
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impermanence
La fleur donne un fruit, le fruit donne l’arbre et l’arbre donne la fleur. Rien ne commence et rien ne finit : tout se transforme, tout est donc impermanent. Siddharta
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aimer exagérément
Ne jamais oublier d'aimer exagérément : c'est la seule bonne mesure. L'amour n'est pas un sentiment. C'est la substance même de la création. "Derniers fragments d’un long voyage", Christiane Singer (1943-2007)
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essence de l'amour
Vous venez à nous, d'un autre monde Par-delà les étoiles et vide de l'espace. Transcendant, Pure, D'une beauté inimaginable, Apportant avec vous l'essence de l'amour Rumi
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paix
Si vous préservez votre esprit de tout jugement et n'êtes pas esclaves de vos sens, votre cœur trouvera la paix Tao Te King, livre de la voie et de la vertu, Lao Tseu