ananda
vivre l'instant yoga en Guadeloupe
L'art presque perdu de ne rien faire
pourquoi le pangolin?
🗣 : Univers, Pourquoi me mettre dans le pangolin ?
✨: Cet animal, Corona, est en voie d’extinction. Et pourtant les hommes continuent de le braconner et de le manger. ... Ce sera la 1ère étape de ma leçon, on ne mange pas, on ne tue pas les animaux.
🗣 : D’accord Univers. Pourquoi tu veux que ça commence en chine?
✨ : La chine est le symbole de la mondialisation et de la production de masse petit. Ce pays est surpeuplé, il produit en masse et pollue en masse...
🗣: C’est vrai univers... Mais en même temps c’est parce que les autres pays y ont un intérêt financier aussi non ?
✨ : Oui petit c’est pour cela que ta mission va être de te répandre partout dans le monde, et principalement dans tous les pays concernés par ce système, l’Europe, les US, les pays producteurs de pétrole...
🗣: Quelle forme vas tu me donner univers ?
✨ : Celle d’un virus qui va principalement infecter les voies respiratoires.
🗣 : Mais pourquoi univers ?
✨: petit, vois tu de nos jours, les hommes mettent en danger la planète. La pollution est devenue trop importante mais l’humanité n’en mesure pas l’ampleur. Quoi de plus symbolique que la respiration petit, tu comprends ?
🗣 : Oui mais ça veut dire que je vais être dangereux univers ?
✨ : Tu ne le seras pas plus que plein d’autres maladies existantes petit, et tu le seras bien moins que la pollution elle même qui génère des milliers de morts ! Mais la différence c’est que toi, tu seras visible...
🗣 : D’accord univers. Mais tu crois que ça va marcher ton truc là alors, je comprends pas comment ?
✨ : Tu as raison petit. C’est pour cela que je vais te rendre très contagieux. Tu vas vite te propager. La vitesse de propagation sera bien supérieure à ta dangerosité.
🗣 : Ok mais alors si je suis pas si dangereux, tu crois qu’ils vont avoir peur de moi ?
✨: Oh petit oui fais moi confiance. C’est sur cela d’ailleurs que je compte pour faire évoluer les mentalités : la peur.
Ce n’est que quand l’homme a peur, qu’il peut changer ensuite...
🗣 : Tu crois ?
✨ : Oui petit, et je vais ajouter tout un contexte pour amplifier la peur et les prises de conscience.
🗣 : Quoi univers...?
✨: La peur va tellement prendre le dessus que l’on confinera les gens chez eux tu verras. Le monde sera à l’arrêt. Les écoles seront fermées, les lieux publics, les gens ne pourront plus aller travailler. Les croisières, les avions, les moyens de transport seront vides..
🗣: oh la la, Univers, tu vas loin, mais qu’espères tu de cela ?
✨ : que le monde change petit ! Que Terre mère soit respectée ! Que les gens prennent conscience de la bêtise humaine, des incohérences des modes de vie et qu’ils prennent le temps de réfléchir à tout cela ... Qu’ils arrêtent de courir, découvrent qu’ils ont une famille et des enfants et du temps avec eux. Qu’ils ne puissent plus recourir aux suractivités extérieures car elles seront fermées. Se reconnecter à soi, a sa famille, ça aussi, petit, c’est essentiel...
🗣 : Ok mais ça va être dangereux, l’économie va s’effondrer....
✨ : Oui petit, il y aura de grosses conséquences économiques. Mais il faut passer par la. C’est en touchant à cela aussi que le monde je l’espère va prendre conscience de ses incohérences de fonctionnement. Les gens vont devoir revenir à un mode de vie minimaliste, ils vont devoir retourner au local, et je l’espère à l’entre aide..
🗣 : Comment vais je me transmettre ?
✨: par le contact humain.. Si les gens s’embrassent, se touchent...
🗣 : bizarre univers là je ne te suis pas, tu veux recréer du lien mais tu éloignes les gens ?
✨ : Petit, Regarde aujourd’hui comment les hommes fonctionnent. Tu crois que le lien existe encore ? Le lien passe par le virtuel et les écrans. Même quand les hommes se promènent, ils ne regardent plus la nature mais leur téléphone... A part s’embrasser il ne restait plus grand chose du lien... alors je vais couper ce qui leur restait de lien et je vais exagérer leur travers ... en restant confinés chez eux, fort à parier qu’au départ ils se régalent des écrans mais qu’au bout de plusieurs jours ils satureront... lèveront les yeux.. découvriront qu’ils ont une famille, des voisins ... et qu’ils ouvriront leur fenêtre pour juste regarder la nature ...
🗣 : tu es dur Univers, tu aurais pu alerter avant de taper aussi fort...
✨: mais corona, avant toi j’ai envoyé plein d’autres petits ... mais justement c’était trop localisé et pas assez fort...
🗣 : tu es sur que les hommes vont comprendre cette fois alors ?
✨ : je ne sais pas corona... je l’espère... mère terre est en danger... si cela ne suffit pas, je ferai tout pour la sauver, il y a d’autres petits qui attendent ... mais j’ai confiance en toi Corona... et puis les effets se feront vite sentir ... tu verras la pollution diminuera et ça fera réfléchir, les hommes sont très intelligents, j’ai aussi confiance en leur potentiel d’éveil... en leur potentiel de création de nouveaux possibles ... ils verront que la pollution aura chuté de manière exceptionnelle, que les risques de pénurie sont réels à force d’avoir trop délocalisé, que le vrai luxe ce n’est plus l’argent mais le temps... il faut un burn out mondial petit car l’humanité n’en peut plus de ce système mais est trop dans l’engrenage pour en prendre conscience... à toi de jouer...
🗣: merci Univers... alors j’y vais ...
Texte de Nana, l’Art d’être Soi 🌸
solitude
Mais tu n'es jamais seule puisque tu es avec Toi, avec ta Conscience...
Cette solitude, comment la gérer ? Comment faire pour la mettre au jour, et la dissiper complètement ?
J'ai, comme d'habitude, tendance à condamner cette chose que je ne connais pas et dont j'ai peur — or c'est parce que l'on condamne que l'on a peur.
En définitive, je ne sais rien de la qualité de cette solitude, j'ignore ce qu'elle est réellement. Mais en décrétant qu'elle est effrayante, mon esprit l'a jugée. Il a ses opinions sur le fait en question, il a ses idées sur la solitude. Et ce sont ces idées, ces opinions qui engendrent la peur, et m'empêchent de regarder vraiment en face cette solitude.
J'espère avoir été assez clair ?
Donc, je me sens seul, et cela me fait peur. Quelle est la cause de cette peur ? Ne serait-ce pas mon ignorance à propos de tout ce qu'implique la solitude ?
Si j'en connaissais le contenu, je n'en aurais plus peur. Mais parce que je m'en suis déjà forgé une idée, je la fuis. C'est le fait même de fuir la solitude, non celui de l'observer, qui suscite la peur. Mais pour la regarder, pour demeurer avec elle, il ne faut surtout pas que je la condamne. Et lorsque je suis capable de lui faire face, je deviens apte à l'aimer, à l'explorer.
Et si cette solitude qui me fait si peur n'était qu'un simple mot ?
N'est-elle pas en réalité un état indispensable, essentiel, ne serait-ce pas pour moi, peut-être, la porte de la découverte ?
Cette porte peut m'ouvrir de nouveaux horizons, en sorte que l'esprit comprenne cet état dans lequel on est nécessairement seul, soustrait à toute contamination. Car tous les autres processus de fuite face à la solitude ne sont que des déviations, des échappatoires, des distractions.
Si l'esprit peut vivre avec elle, sans la condamner, cela permettra peut-être à la pensée de découvrir cet état de solitude absolue où l'esprit n'a pas un sentiment de solitude, mais où il est complètement seul, exempt de toute dépendance, et où il n'a plus besoin, pour découvrir, d'aucun intermédiaire.
Il est indispensable d'être seul, pour connaître cette solitude qui n'est pas due aux circonstances, cette solitude qui n'est pas un isolement, cette solitude qui est créativité, et qui survient lorsque l'esprit ne cherche plus ni le bonheur ni la vertu, n'oppose plus de résistance. C'est l'esprit apte à la solitude qui est capable de découvrir — et non l'esprit qui s'est laissé contaminer, corrompre, par ses propres expériences.
Ainsi donc, la solitude dont nous sommes tous conscients, si nous savons la regarder, pourrait bien nous ouvrir la porte du réel.
Krishnamurti
Londres - 7 avril 1953
corona virus
Mais il existe une troisième issue. Une troisième voie à ce jour inédite dans l’histoire de l’humanité. Une opportunité de repenser complètement nos systèmes et nos rapports -individuels et collectifs- avec la Terre et l’ensemble des autres espèces animales. Nous reconnecter avec la Nature et l’Univers. Sortir de cette logique économique d’une croissante infinie dans un monde fini qui nous amène inéluctablement dans un mur. Repenser notre monde pour en éliminer toutes les structures fondées sur l’ego, le pouvoir et l’argent pour les remplacer par de nouvelles basées sur l’Amour, la connaissance, le développement personnel et spirituel ainsi que le bonheur.
Il est à espérer que nous empruntions le troisième chemin. Celui de passer aux niveaux de conscience supérieurs et de changer ainsi la plupart de nos croyances et de nos comportements...
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Coronavirus : les trois issues possibles de la crise | different.land
Nous vivons actuellement un moment très particulier de l'histoire moderne de l'humanité. Jamais depuis l'avènement de l'Homo sapiens sur Terre la mondialisation des échanges et des idées n'a ...
om namo Narayanaya
Om Namo Nârâyanâya
Après la création de l'Univers, c'est l'énergie de Vishnu (Narayana, l'équilibre) qui maintient l'ordre et représente les qualités de générosité, de bonté et le pouvoir de préservation. La répétition de ce mantra confère l'Amour infini, la prospérité, la puissance, la gloire, la sagesse et la libération complète. Il donne la capacité de dissoudre les obstacles résultant de l'egoïsme et de l'ignorance. De nature protectrice, c'est le mantra de la paix, de l'harmonie de la vie qui apporte l'équilibre à ce monde décentré...
viveka
« Le Soi est recouvert par les cinq gaines, elles-mêmes causées par le pouvoir d'ignorance...
Connais le Soi, qui est distinct du corps et de toute forme, comme une tige d'herbe dans ses fourreaux foliacés...
L'aspirant avisé doit s'appliquer à la discrimination (viveka) entre le Soi et le non-Soi. »
Adi Shankara
espace de joie, ananda
maha shivaratri
Nuit de Mahashivaratri du 21 au 22 février
C'est la grande nuit de Shiva, nuit de veille, de chants et d'offrandes.
Cette nuit, Shiva s'endort et ne peut donc être le protecteur de notre sommeil.
On raconte que c'est au cours de cette nuit que le Dieu sans forme est apparu sous la forme de "Lingodbhav Moorti" à minuit, apparition possible gràce à l'union avec sa Shakti, Devi Parvati, représentant les deux plus grandes forces de l'Univers -Shiva-lingam. Shiva prend aussi la forme de Neelkanth ; lors du grand baratage (Samudra Manthan) de l'océan de lait (Kalakootam) par les dieux et les démons, un pot de poison émerge pouvant causer la destruction du monde. Shiva boit le poison mortel ; le gardant dans sa gorge au lieu de l'avaler, celle ci devient bleue. Et Shiva ne doit s"endormir.
On prend soin de lui. On veille en chantant "Om Namah Shivaya", en japa ou en écrivant le mantra sur du papier. Shiva Linga doit être baigné avec de l'eau, le lait et le miel, être poudrer de Vermillon et recevoir des offrandes de fruits, des bâtons d'encens. Puis on allume une lampe symbole de la réalisation de la connaissance.
Cette grande nuit auspicieuse a lieu durant la 13e nuit et le matin du 14e jour du Krishna Paksha soit la lune décroissante vers la nouvelle lune ; les planètes sont alors positionnées de telle façon qu’elles apportent un puissant flux naturel d’énergie dans le corps humain. En restant debout, assis et éveillé, on accueille ce flux d'énergie.
On chantera après le cours de vendredi des mantras à Shiva : Om Namah Shivaay.
Le barattage de l’océan de lait fait référence au processus de transformation qui est à l’œuvre dans la pratique assidue du yoga, faisant émerger à notre surface toutes sortes de sensations, de sentiments, d’émotions, de pensées.
A la découverte du meilleur de nous-mêmes, notre nectar (Amrita), nous rencontrons aussi notre "poison" (Kālakūta), menace de notre bonne évolution ; c'est Avidya, l’ignorance, et ses ingrédients sont nos illusions, nos conditionnements, nos peurs, nos fausses croyances, etc.
Nous ne pouvons le recracher ou faire comme s’il n’existait pas. Il est là, toujours prêt à agir. Et, pour résister à ses effets, il nous faut activer discernement, vigilance, attention à chaque instant.
C’est ce que représente Mahā Shivarātri, cette nuit durant laquelle Shiva, la conscience demeura pleinement présente, afin de ne pas être anéanti par l'absorption du poison.
La pratique peut tant nous ébranler parfois ; mais avec persévérance, patience, ferveur et discipline, faire face à nos ombres, les sonder et les admettre nous permet petit à petit de nous en affranchir afin que jaillisse notre Lumière.
Notre désir ardent d'être au plus près de notre Nature profonde devrait toujours être accompagné par une humble confiance, un paisible abandon afin d'accueillir la grâce et la préserver sans sursaut d’ego.
Cela illustre donc la nécessité de la complémentarité à trouver entre la détermination et le lâcher-prise afin de toujours garder à l’esprit que, même si nous avons le pouvoir de changer, nous n’avons heureusement pas la maîtrise de tout.
En réalité, nous ne pratiquons pas pour devenir meilleurs ; nous devenons meilleurs parce que nous pratiquons : les fruits de la pratique se récoltent lorsque nous nous détachons de nos attentes du résultat. Les bénéfices de la pratique ne sont pas un objectif à poursuivre, à conquérir et à atteindre, ils ne sont qu’une conséquence à accueillir, à recevoir et à honorer.
Alors, nous pouvons devenir heureux et sains en nous autorisant à nous libérer de tout ce qui nous empoisonne.
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अभ्यासवैराग्याअभ्यां तन्निरोधः
abhyāsa-vairāgya-ābhyāṁ tan-nirodhaḥ
(Yoga-Sutra I.12)
Dans le juste équilibre application-abandon, lorsqu’il n’existe plus ni rigueur ni langueur, ni bien ni mal, ni blanc ni noir, ni qualité ni défaut, ni lumière ni ténèbre, ni dieu ni démon, ni nectar ni poison, par la libération du joug de son ego et de l’ignorance dans laquelle celui-ci le maintient, le pratiquant entre alors dans la Félicité, au-delà de l’illusion de toute dualité.
source : Yoga sésâme - marie Ghillebaert






