vritti

Yoga citta vritti nirodah

ou apaiser les fluctuations du mental, calmer les vagues des pensées, ralentir l'esprit singe, sortir du pilotage automatique, du «bavardage mental» en conscience grâce au yoga

Ces fluctuations sont des schémas de pensée limités et habitués – des idées fausses qui empêchent de voir la vérité sur le monde et le Soi. Que ces vritti soit douloureuses (klishta) ou indolores(aklishta), elles affectent toujours notre capacité à trouver la vérité.

Vritti :

Pramana (connaissance correcte)

Viparyaya (idée fausse)

Vikalpa (conceptualisation)

Nidra (sommeil)

Smriti (mémoire)