paix

Quand tout sera en place, je trouverai la paix, dit l'ego.

Trouve la paix et tout se mettra en place, dit l'âme.

Gandhi

C'est tout l'extraordinaire pouvoir de la pleine conscience que de permettre ce glissement...

Méditer en pleine conscience, même 10 minutes par jour, suffit à créer de l'espace, et de l'apaisement en soi. De sorte que, petit à petit, la paix s'installe.