gratitude

Pratiquer la gratitude en tant qu'êtres humains - pour l'air que nous respirons, pour nos corps magnifiques et la beauté d'être vivants - est un lieu merveilleux pour commencer. A partir de ce point de vue, nous pouvons élargir notre gratitude à l'extérieur, comme des rides sur un étang, en appréciant tout et tous ceux que nous rencontrons et également ceux qui touchent nos vies.

La Gratitude c'est ma prière.

Décidez de saluer chaque moment de la journée dans la gratitude. Alors que toute rencontre et toute situation traversent votre chemin, prenez-vous du temps pour faire attention à tout ce pour quoi vous pouvez être reconnaissant en ce moment. Que vous puissiez cultiver l'esprit de la gratitude d'une manière fluide, naturelle et avec enthousiasme, parce que quand vous le faites, vous transformez votre monde.

Deepak Chopra