activité

Dans le monde ordinaire, la façon de vivre consiste généralement à remplir sans cesse sa vie d’activités, de distractions et d’amusements pour essayer de trouver le bonheur et d’échapper à l’ennui. Mais un esprit constamment distrait et surexcité est un esprit fatigué et inquiet. Quand on s’engage dans la pratique du bouddhisme, on commence à libérer son esprit d’une telle dépendance. Le processus est parfois douloureux et frustrant car toutes sortes d’habitudes, de peurs et d’espoirs accumulés font surface dans le nouvel espace de non-distraction qui s’ouvre. Comme l’a souvent dit Ajahn Chah, même si certaines personnes croient que la vie monastique est une forme de fuite, faire face à soi-même pour la première fois de sa vie sans avoir nulle part où se cacher est comme avancer dans une tempête qui fait rage...

Paul Breiter.