prenez soin de votre corps

prenez soin de votre corps; c'est le seul endroit où vous avez à vivre

accordez à votre corps la place qu’il mérite dans vos intentions, dans vos habitudes et dans votre emploi du temps.

Respectez le lors des pratiques, des asanas.

Ne vous blessez pas.

“Notre corps est la barque qui nous portera jusqu'à l'autre rive de l'océan de la vie. Il faut en prendre soin.”

Swami Vivekananda