énergie

L’énergie :

unE quEstiOn univErsEllE, la notion d’énergie n’a pas été seulement étudiée et développée en inde.

On la retrouve dans toutes les civilisations sous des appellations différentes

en chine, c’est le « chi », au Japon le « ki », dans la tradition grecque le « pneuma ».

Les pythagoriciens avaient eux aussi conscience de cette puissance invisible qu’ils nommaient le « corps lumineux », alors que pour les Pères de l’Église, ce corps transfiguré porte le nom de « corps glorieux ».

En yoga, ce souffle vital, cette force infinie et omniprésente qui se manifeste partout dans l’univers porte le nom de « prana ».

Cette force (la Kundalini) peut être réveillée et maîtrisée grâce au contrôle du souffle par le mental, le prana. Le Pranayama permet de capter l’énergie cosmique et de la transformer dans des centres d’accumulation d’énergie, les chakras. Le prana circule à travers des canaux, les nadis, qui font partie d’un vaste réseau ayant des ramifications dans tout le corps. La circulation de l’énergie est facilitée, outre les exercices de Pranayama, par le travail des postures (diminution des blocages) et le travail de la conscience, en particulier l’observation du souffle.

Jacques chOquE